Puta cara chato!

Caralho... fiz outro exame de sangue e veio tudo fudido (açúcar e colesterol).

O bacana é que descobri quem é o culpado!!! Eu mesmo, Chico.

O Chico é muito idiota em achar que vai melhorar tudo com a graça do espírito santo. Seu comprometimento com os exercícios físicos é nulo, tudo é desculpa: o frio, compromissos, cãibra na orelha...

Mas eu sigo tentando, não vou desistir desse preguiçoso sem vergonha. Minha tática vai ser enganar o zé mané fazendo exercícios no dia a dia sem academia ou planos. Subir muita escada é que vai ser o segredo. Vamos até quando consigo enganá-lo.

Puta cara chato!